Sexualität & Libido – wenn die Lust verloren geht

Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil von Lebensqualität und kann ein wichtiger Baustein für Nähe, Freude und Erfüllung in der Partnerschaft sein. Umso belastender ist es, wenn sexuelles Verlangen über längere Zeit nachlässt oder ganz ausbleibt. Viele Frauen erleben dies irgendwann im Laufe ihres Lebens – und doch bleibt das Thema oft ein Tabu.

Von einer Libidostörung spricht man, wenn Lustempfinden und sexuelles Verlangen über Wochen oder Monate (Libidomangel) oder dauerhaft (Libidoverlust) deutlich eingeschränkt sind – und die betroffene Frau darunter leidet.

Die Ursachen sind vielfältig. Hier ein kleiner Auszug:

• Psychisch-seelisch: Stress, Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Ängste, Konflikte oder fehlende Nähe in der Partnerschaft
• Sozial-kulturell: Scham, Erziehung, gesellschaftliche Prägungen
• Körperlich-hormonell: hormonelle Verhütungsmittel, Medikamente, Wechseljahre, Geburts- oder Stillzeit, Schilddrüsenstörungen oder ein Ungleichgewicht der Geschlechtshormone

Gerade hormonelle Dysbalancen spielen eine große Rolle:

sinkende Östrogene oder Progesteron, aber auch Testosteronmangel können das Lustempfinden mindern. In den Wechseljahren kommt hinzu, dass trockene Schleimhäute oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr das sexuelle Erleben zusätzlich erschweren.

Hier bietet die ganzheitliche natürliche Hormontherapie – ergänzt durch Phytotherapie, Mikronährstoffe, Homöopathie und andere naturheilkundliche Verfahren – sanfte Möglichkeiten, wieder in Balance zu kommen. Ebenso wichtig ist es, Raum für Gespräche über Wünsche, Bedürfnisse und mögliche Hemmungen zu schaffen.

Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Rahmen zu geben, in dem dieses sensible Thema Platz haben darf. Mit Empathie, Fachwissen und Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu mehr Leichtigkeit, Freude und erfüllter Sexualität.